感冒從何來？
相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，當代社會中引起感冒主要有三大誘因：
吃
病從口入，過多攝入高鹽高糖食物，導致唾液分泌減少，使口腔黏膜水腫、充血、病毒增多，引起上呼吸道感染，非常容易誘發(fā)感冒。
行
平?；顒恿可伲蛘哒f基本不進行任何運動鍛煉的人患上感冒的幾率比其他人高出三倍。
睡
熬夜，睡眠時間長期不足的人，自我修復不充分，抵抗力低下，極易患上感冒。
預防感冒的絕招
多喝滋補熱湯
1
香菇嘌呤有較強的抗病毒功能，能夠幫助身體祛除風邪，將感冒病毒排出體外。飲用香菇雞湯和蔥白蘿卜魚頭湯都是不錯的選擇哦。
VC預防
2
在免疫系統(tǒng)中，血漿中的VC水平能提高白細胞的吞噬能力，幫助白細胞吞噬侵入人體的病原微生物。還能夠有效促進抗體的形成，提高機體免疫力，頑強抵御感冒。
吃它！
3
有時季節(jié)的變換會讓我們措手不及，如果不小心感冒了，趕快吃它！
風寒感冒？吃它！
頭暈腦脹？吃它！
鼻流清涕？吃它！
咳嗽口干？吃它！
咽喉疼痛？吃它！
四肢酸痛？吃它！
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